Når det bliver koldere og mørkere udenfor, kan det være svært at motivere sig til at spille fodbold udendørs. Men med den rette indsats, kan du sagtens holde træningen ved lige henover de kolde måneder. Bliv klar til vintertræningen med denne guide. At klæde sig på i...
Der er ingen tvivl om, at massage er sundt og har en række sundhedsmæssige fordele, hvilket også er veldokumenteret i flere studier. Det er desværre kun de færreste der har råd, og tid til at få massage hver eneste uge, hvilket det kræver for at opleve de mange...
Husk endelig ikke at tøver med at gå til lægen eller øvrige sundhedsmæssige tjek. Skavanker og små sygdomsmæssige træk vokser sig kun større jo mere tid, der går, inden vi handler og griber ind. I Parken i København sidder et hovedsæde for en anerkendt og særdeles...
